Neues in der purelite Welt
Mit weniger Zucker abnehmen – so funktioniert’s wirklich
Zucker ist einer der größten unsichtbaren Abnehm-Killer in unserer Ernährung. Er steckt nicht nur in Süßigkeiten, sondern auch in vielen „gesunden“ Produkten wie Müslis, Joghurts oder Proteinriegeln. Wer nachhaltig Gewicht...
Dattelzucker: Gesundes Elixier oder nur ein Modetrend?
Sicherlich haben Sie in den Regalen von Bioläden schon Pakete mit der Aufschrift „Dattelzucker“ bemerkt. Trotz des Namens ist dies kein Zucker im herkömmlichen Sinne. Es handelt sich nicht um...
🍵 Matcha – Mehr als nur ein Trend: Das grüne Wunder im Fokus
Entdecke die Welt von Matcha! 🍵 Erfahre alles über Wirkung, Qualität (Ceremonial vs. Culinary) und wie du den perfekten Matcha Latte zubereitest. Jetzt lesen! In den letzten Jahren ist es...
Protein Schokolade: Der gesunde Süßigkeiten-Trend
Schokolade gehört zu den beliebtesten Snacks weltweit 🍫. Aber was, wenn man naschen möchte, ohne schlechtes Gewissen zu haben? Hier kommt Protein Schokolade ins Spiel – der neue Trend für...
Welches Obst hat am wenigsten Zucker?
Viele Menschen, die sich bewusst ernähren, Diät halten oder ihren Blutzuckerspiegel stabil halten möchten, suchen nach zuckerfreiem Obst. Doch gibt es Obst wirklich ohne Zucker? Kurz gesagt: komplett zuckerfreies Obst...
Zuckerfreie Produkte im Supermarkt - worauf solltest du achten?
Seien wir ehrlich: Einen großen Teil unseres Alltags verbringen wir im Supermarkt. Wir greifen schnell zu bekannten Produkten und denken dabei selten darüber nach, wie viel Zucker eigentlich in unserem...
1 Jahr ohne Zucker: Das passiert wirklich im Körper
1 Jahr ohne Zucker: Das passiert wirklich im Körper Ein Jahr ohne Zucker klingt für viele erst einmal unmöglich, doch wer den ersten Schritt wagt, erlebt Veränderungen, die weit über...