Neues in der purelite Welt
Mit weniger Zucker abnehmen – so funktioniert’s wirklich
Zucker ist einer der größten unsichtbaren Abnehm-Killer in unserer Ernährung. Er steckt nicht nur in Süßigkeiten, sondern auch in vielen „gesunden“ Produkten wie Müslis, Joghurts oder Proteinriegeln. Wer nachhaltig Gewicht...
Kochen ohne Zucker für Kinder: Wie Sie kleine Naschkatzen sanft umgewöhnen
Fast alle Eltern kennen das: Das Kind verschmäht das gesunde Abendessen und verlangt stattdessen nach gesüßtem Joghurt oder industriellen Keksen. Die gute Nachricht: Die Geschmacksknospen von Kindern sind extrem anpassungsfähig....
Genuss ohne Reue: Warum du Schokolade lieben darfst – ganz ohne schlechtes Gewissen
Hand aufs Herz: Kennst du dieses Gefühl? Du gönnst dir ein Stück Schokolade, und kaum ist es weg, meldet sich diese leise Stimme im Kopf. Sie spricht von Kalorien und...
Dattelzucker: Gesundes Elixier oder nur ein Modetrend?
Sicherlich haben Sie in den Regalen von Bioläden schon Pakete mit der Aufschrift „Dattelzucker“ bemerkt. Trotz des Namens ist dies kein Zucker im herkömmlichen Sinne. Es handelt sich nicht um...
Protein Schokolade: Der gesunde Süßigkeiten-Trend
Schokolade gehört zu den beliebtesten Snacks weltweit 🍫. Aber was, wenn man naschen möchte, ohne schlechtes Gewissen zu haben? Hier kommt Protein Schokolade ins Spiel – der neue Trend für...
Zuckerfreie Produkte im Supermarkt - worauf solltest du achten?
Seien wir ehrlich: Einen großen Teil unseres Alltags verbringen wir im Supermarkt. Wir greifen schnell zu bekannten Produkten und denken dabei selten darüber nach, wie viel Zucker eigentlich in unserem...
Süßen ohne Zucker – So klappt es in der Küche!
Liebt Ihr Süßes, möchten aber auf raffinierten Zucker verzichten? Ihr seid nicht allein! Immer mehr Menschen suchen nach Wegen, in der Küche ohne Zucker zu süßen. Das Gute daran: Es war...