Was passiert eigentlich, wenn man weniger Zucker isst?

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Zucker zu reduzieren gehört zu den beliebtesten Ernährungstrends – aber was passiert dabei eigentlich wirklich im Körper? Viele denken sofort an Gewichtsverlust oder weniger Süßigkeiten. Tatsächlich verändert sich aber oft...

19. May 2026
Kochen ohne Zucker für Kinder: Wie Sie kleine Naschkatzen sanft umgewöhnen

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Fast alle Eltern kennen das: Das Kind verschmäht das gesunde Abendessen und verlangt stattdessen nach gesüßtem Joghurt oder industriellen Keksen. Die gute Nachricht: Die Geschmacksknospen von Kindern sind extrem anpassungsfähig....

14. Apr 2026