Neues in der purelite Welt
Alternativas más populares a la proteína en polvo
La proteína es una parte esencial de una dieta equilibrada, especialmente para quienes son activos o quieren desarrollar músculo. Aunque la proteína en polvo es una opción popular, también hay...
Alimentos que alegran el cuerpo y el alma
La comida tiene una notable capacidad para evocar emociones positivas. Esto no sólo se debe a las reacciones fisiológicas del organismo, como la liberación de dopamina y serotonina al comer,...
Veganuary - ¿te apuntas?
El enero vegano ya está en pleno apogeo. Si aún no has llegado, aquí te mostramos cómo puedes integrar fácilmente alternativas basadas en plantas en tu vida diaria y por...
Sano y en forma para el nuevo año
El Año Nuevo está a la vuelta de la esquina y, para muchos, también los propósitos de Año Nuevo. En diciembre hubo muchas comilonas y la atención se centró en...
Especias navideñas y sus beneficios
En invierno, las especias pueden hacer mucho más que crear un ambiente festivo. También tienen muchos efectos beneficiosos para la salud. Ya sea en galletas, té o vino caliente, incluso...
La fecha de consumo preferente frente a la fecha de caducidad
Muchos consumidores están familiarizados con la fecha de consumo preferente, pero ¿qué significa exactamente? ¿Y en qué se diferencia de la fecha de caducidad? ¿Qué es la fecha de...
Probióticos para su bienestar
Pero, ¿qué son exactamente los probióticos?Los probióticos son microorganismos vivos que tienen un efecto beneficioso para la salud de nuestro organismo (especialmente nuestro intestino). Esto se debe a que nuestros...