Neues in der purelite Welt
Welches Obst hat am wenigsten Zucker?
Viele Menschen, die sich bewusst ernähren, Diät halten oder ihren Blutzuckerspiegel stabil halten möchten, suchen nach zuckerfreiem Obst. Doch gibt es Obst wirklich ohne Zucker? Kurz gesagt: komplett zuckerfreies Obst...
Erythrit vs. Stevia – welcher Zuckerersatz ist besser?
Erythrit oder Stevia? Beide sind beliebte zuckerfreie Süßungsmittel – doch erst ihre Kombination sorgt für den perfekten Geschmack. Erfahre, warum Purelite auf eine Mischung setzt und welche Vorteile sie für...
Frühjahrsputz für den Darm
Das Frühjahr ist eine Zeit des Neubeginns und der Erneuerung – nicht nur für unser Zuhause, sondern auch für unseren Körper. Während wir unsere Wohnräume entrümpeln und reinigen, ist es...
Warum Zuckerfasten ist wichtig?
Die Osterzeit rückt näher und damit auch die Zeit des Fastens. Traditionell verzichten viele Menschen während dieser Zeit auf bestimmte Nahrungsmittel, um Körper und Geist zu reinigen. Unter den beliebtesten...
Probiotika für dein Wohlbefinden
Ist der Darm gesund, geht es uns gut. Doch Stress, falsche oder ungewohnte Ernährung, Urlaub, Stress und andere (Umwelt-) Einflüsse können unsere Darmgesundheit belasten. Oftmals sind eine unregelmäßige Verdauung, Blähbauch,...