Neues in der purelite Welt
Zuckerfrei Backen – Gesunde Rezepte ohne Zucker
Immer mehr Menschen achten auf ihre Ernährung und möchten Zucker reduzieren, ohne auf süße Leckereien zu verzichten. Kuchen ohne Zucker, low carb Kuchen oder Bananenmuffins ohne Zucker zeigen, dass zuckerfreie...
Erythrit – die süße Alternative ohne Zucker
Immer mehr Menschen möchten Schokolade ohne Zucker genießen, ohne dabei auf süßen Geschmack zu verzichten. Eine der beliebtesten Alternativen zu Zucker ist Erythrit. Doch was ist Erythrit eigentlich, wie wirkt...
Proteinreich essen: Warum Eiweiß wichtig ist
Eiweiß, auch Protein genannt, ist einer der wichtigsten Nährstoffe für unseren Körper. Es ist nicht nur ein Baustein für Muskeln, Haut, Haare und Nägel, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle...
Gesund durch Herbst und Winter
Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, steigt auch das Risiko für Erkältungen. Gerade in der Herbst- und Winterzeit ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken und auf...
Ostern mal anders: Zuckerfreie Schokoladen für einen gesunden Genuss!
Ostern bedeutet für viele eine Zeit der Freude, des Genusses und natürlich auch der Schokolade. Aber was, wenn du nach einer zuckerfreien Alternative suchst, die genauso lecker ist wie die...