News in the purelite world
Wie viel Zucker am Tag ist gesund?
Wie viel Zucker am Tag ist gesund? Fakten & Alternativen Die Frage „Wie viel Zucker am Tag ist eigentlich gut?“ wird immer wichtiger – vor allem, weil Menschen heutzutage deutlich...
Weihnachten genießen – ohne Zucker, aber voller Geschmack!
Die festliche Zeit naht – Plätzchen, Schokolade und Leckereien überall. Aber wer sagt, dass Sie dabei auf Genuss verzichten müssen? Mit zuckerfreier Ernährung können Sie sich bewusst verwöhnen – ohne...
Zuckerfrei Backen – Gesunde Rezepte ohne Zucker
Immer mehr Menschen achten auf ihre Ernährung und möchten Zucker reduzieren, ohne auf süße Leckereien zu verzichten. Kuchen ohne Zucker, low carb Kuchen oder Bananenmuffins ohne Zucker zeigen, dass zuckerfreie...
Kinder gesund naschen ohne Zucker
Gesunde Ernährung ist besonders für Kinder wichtig, um Wachstum, Konzentration und Wohlbefinden zu fördern. Gleichzeitig lieben Kinder süße Snacks. Die Herausforderung besteht darin, ihnen etwas Leckeres zu bieten, ohne dass...
Erythrit – die süße Alternative ohne Zucker
Immer mehr Menschen möchten Schokolade ohne Zucker genießen, ohne dabei auf süßen Geschmack zu verzichten. Eine der beliebtesten Alternativen zu Zucker ist Erythrit. Doch was ist Erythrit eigentlich, wie wirkt...
Gesunde Halloween-Snacks
Halloween steht vor der Tür – und mit ihm die Zeit der Süßigkeiten, Schokolade und Naschereien. Doch wer auf seine Ernährung achtet, möchte nicht gleich alle guten Vorsätze über Bord...
Proteinreich essen: Warum Eiweiß wichtig ist
Eiweiß, auch Protein genannt, ist einer der wichtigsten Nährstoffe für unseren Körper. Es ist nicht nur ein Baustein für Muskeln, Haut, Haare und Nägel, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle...